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Lina Völker
Triathletin - 70.3 Weltmeisterin
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  • Beitragsautor Von Lina Völker
  • Beitragsdatum 1. September 2015

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lina.voelker
barcelona mit der crew auf farbfilm 🎞️ barcelona mit der crew auf farbfilm 🎞️
September/ October was/ is fun. I felt more like a September/ October was/ is fun. I felt more like a normal person again, except my tendon. But mood still in a high 🙌🏼
somehow i miss swimming these days even it can be somehow i miss swimming these days even it can be hard sometimes ❤️‍🩹 am i right @ortfelja 😘
over a year ago 😢 schon 1 Jahr ohne Wettkampf over a year ago 😢 schon 1 Jahr ohne Wettkampf und 1/2 Jahr ohne richtiges Training. leider immer noch nicht bereit für mehr als Figur-Erhaltung, aber dafür bin ich jetzt maximaler Profi im Ruhe bewahren (okay, ich übe noch) 😂 definitiv nicht die geilste Zeit. aber irgendwann mache ich nochmal ein Rennen & solange trinke ich einfach noch mehr Kaffee 💁🏼‍♀️
when life gives you lemons make lemonade 🍋Die M when life gives you lemons make lemonade 🍋Die Minze habe ich schon 🧃 (immer noch nicht im Training aber das Leben ist schön 🫶🏼)
9hrs in Paris 🇫🇷 ate lots of good food, drun 9hrs in Paris 🇫🇷 ate lots of good food, drunk some tasty wine, got nice photos of myself & made more pics of @nicole_g255 than ever before 🫶🏼
schöne Völkerwanderung & bisschen Völkerverstä schöne Völkerwanderung & bisschen Völkerverständigung in den Alpen betrieben 🥾 #derjungeistfit
one of the best dressed month i will never forget one of the best dressed month i will never forget 👗may it rest in peace 🖤🩵 & Birkis fürs Lebensgefühl
from a short trip home to getting flowers in Austr from a short trip home to getting flowers in Austria. the week had it all 🫶🏼 not the easiest days at all while the body still falls apart. move i just for mental health so enjoying every second of it ❤️‍🩹
saar hunsrück steig four days in nature from idar saar hunsrück steig four days in nature from idar-oberstein to reinsfeld didn’t disappoint. lots of hiking & lots of fun w/ @yve_fist . we escaped most of the rain & visited the highest peaks of rhineland-palatinate & saarland + we ate lots of oats 😂
life is still fun 🤩 hiked on Mallorca, played l life is still fun 🤩 hiked on Mallorca, played lots of Pokémon 😂 & did some helping duties all around + cool things coming up!
one of the toughest few months so far. it hurts no one of the toughest few months so far. it hurts not being able to do what you love & you feel happy with. I definitely getting tested with patience. lots of downs the last months & since then my body doesn’t want to get back to continuous training. by missing (hopefully just) the first part of the season I get the opportunity to do other things I love and taking a step out of this performance 💫. working towards the day my body says „ready again to swimbikerun“. I’m dreaming to be back. but for now I’m OUT ✌🏻
damals in Berlin; im Herbst 2023; mit einer analog damals in Berlin; im Herbst 2023; mit einer analogen Kamera unterwegs & genauso wenig trainiert wie jetzt… aber mit ganz viel Spaß 🫶🏼 #analog #35mm #minolta
let’s try again: a few days at the coast w/ @tr let’s try again: a few days at the coast w/ @triathlon_greenforce . pro tip: don’t corner on wet roads as you would normally do on dry ones - it hurts & costs a lot of money!
first camp in 2024. managed to get healthier than first camp in 2024. managed to get healthier than I arrived. lots of swimming, some cycling & first running steps. good company made it a lot easier to stay calm & enjoy some sun. home now 🫶🏼
CW10/24: first week of camp done. still not runni CW10/24: first week of camp done. still not running & just a bit of cycling. but swam my biggest week since years. all in all a happy kid enjoying some spanish sunshine & good people around me 🥰
CW 9 Radiologie - Orthopädie - Boulangerie wee CW 9 Radiologie - Orthopädie - Boulangerie week started 🖕🏼 but progress made & a camp in the sun w/ @team_berlin_triathlon should help. swim & bike the next days; running later (hopefully)
dear running please come back 🫱🏼‍🫲🏽 dear running please come back 🫱🏼‍🫲🏽 slightly squeaky tendon in my shin so another break 🤬 but we move on 😇
2024 has been good so far 👯‍♀️ 2024 has been good so far 👯‍♀️
took me a while but finally it’s time for some s took me a while but finally it’s time for some swim, bike & run. just to make me a much happier person (seriously)! It took it’s time to get healthy again & that my body can handle some training. still taking it easy, focusing on other nice things too. but I definitely enjoy to get fitter. all in all a good start in 2024 🥰
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