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Lina Völker
Triathletin - 70.3 Weltmeisterin
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  • Beitragsautor Von Lina Völker
  • Beitragsdatum 1. September 2015

News

  • Podcast Premiere 18. Januar 2023
  • Verletzungsguide Achillessehne/ Gleitgewebe  24. November 2022
  • 70.3 Weltmeisterin 6. November 2022
  • Reise nach St. George + Europacup Ceuta 28. Oktober 2022
  • 1. Bundesliga Finale Hannover + Studenten WM 19. September 2022

lina.voelker

lina.voelker
34k of running last week. not to bad for week no. 34k of running last week. not to bad for week no. 2 (for me) 🤷‍♀️

#running #easymiles #triathlon #training
first hours of the new season done. slowly & a lit first hours of the new season done. slowly & a little sick but lots of fun. also joined the @strava club. so if you want to see me training just follow me there 😅🙈

#triathlon #swim #bike #run #passion #season23 #training #winter #basemiles
2022 was good after some struggles the last years. 2022 was good after some struggles the last years. found my joy for triathlon again & tried something new. thank you all for following my journey! not finished jet and exited to finally getting back into training. see you 2023. never forget to have some fun and spread some love ❤️🥂
#sentimental
travel spam part 4: 24h in Helsinki 🇫🇮 #tra travel spam part 4: 24h in Helsinki 🇫🇮

#travel #holiday #helsinki #finland #europe #spam #snow #winter #winterwonderland #sunny
travel spam part 3: Estonia 🇪🇪 Otepää - travel spam part 3: Estonia 🇪🇪 

Otepää - Tartu - Tallinn - Lahemaa National Park 

#travel #holiday #balticstates #estonia #europe #spam #glühwein #christmastime
travel spam part 2: Latvia 🇱🇻 Riga - Kemeri travel spam part 2: Latvia 🇱🇻 
Riga - Kemeri National Park - Jurmala - Gauja National Park - Sigulda - Cesis

#travel #holiday #balticstates #latvia #europe #spam #coffee #ice #snow #nature #xcskiing
das Team Berlin braucht eure Unterstützung & Lieb das Team Berlin braucht eure Unterstützung & Liebe 💙 Wir würden uns sehr freuen! 

Mehr Infos zum Crowdfunding gibts beim @team_berlin_triathlon 
(Link in der Bio)
•••
Bis zur letzten Saison arbeiteten das Männer- und Frauenteam noch parallel zu einander. Dies soll sich ab kommender Saison ändern! 
Wir wollen aus dem Frauen- und Männerteam EIN GEMEINSAMES TEAM entstehen lassen und dabei das schaffen, was dem Fußball nicht gelungen ist. Wir wollen unseren Athletinnen die selben Chancen, Ressourcen und die selbe Anerkennung ermöglichen wie unseren männlichen Athleten.
Wir freuen uns insbesondere über den wachsenden weiblichen Team-Berlin-Kader und wollen diesen Trend mit allen Mitteln unterstützen. Die größte zusätzliche Belastung in der ersten gemeinsamen Saison stellt die Neuanschaffung von einheitlicher Teamkleidung dar. Dieser einmalige Kostenpunkt übersteigt unser Budget und daher brauchen wir eure Hilfe!

(📸 DTU)
travel spam part 1: Lithuania 🇱🇹 Vilnius - travel spam part 1: Lithuania 🇱🇹 

Vilnius - Trakai - Kaunas - Klaipeda - Curonian Spit - Hill of Crosses 

#travel #holiday #balticstates #lithuania #europe #snow #icy #spam #nature #sea
tried both. but more a classic style kind of perso tried both. but more a classic style kind of person 💁🏽‍♀️
#xcskiing #skiing #snow #balticstates #travel
on a trip through the baltic states with @elhofree on a trip through the baltic states with @elhofreestyle 💜 
#travel #europe #balticstates #holiday #elhofreestyle
can’t believe it. a few weeks have flown by but can’t believe it. a few weeks have flown by but I’m back running. after St. George my tibialis anterior tendon wasn’t happy while running & then I lost some wisdom 🦷. so good to start it easy while on holiday & as a bonus: a hike afterwards. ⛄️❄️🌲 #triathlon #training #running #winterwonderland #holiday
november '22 so far #weinvorglück #offseason november '22 so far 
#weinvorglück #offseason
70.3 race day vs. off season. thanks @whoop for th 70.3 race day vs. off season. thanks @whoop for the little update 🤎 reminder to myself: will sleep a little more. #linkinbio
thank you St. George. still overwhelmed. hope to b thank you St. George. still overwhelmed. hope to be back one day. 

#triathlon #im703stg #worlds
road tripping with mum ❤️ thanks for being the road tripping with mum ❤️ thanks for being there. 

St. George - Zion National Park - Grand Canyon - Las Vegas
70.3 world champion 🥰 flew into the US with the 70.3 world champion 🥰
flew into the US with the goal to deliver a race i am proud of. i did. 70.3 world champion (in my age group). crazy weather & course, but had some fun most of the time. thanks for all the support! season break now 🍷
#im703stg #worlds #stgeorge #triathlon
fighting jet lag with some fresh air on the course fighting jet lag with some fresh air on the course. ✌🏻days to go. #im703 #worlds #triathlon
first day didn’t disappoint 🇺🇸 first day didn’t disappoint 🇺🇸
on my way 🇺🇸 not the smoothest ride up to he on my way 🇺🇸 not the smoothest ride up to here but I take it. #70.3worlds #usa #utah
really enjoyed these longer run. just a few days l really enjoyed these longer run. just a few days left till the last race of the season - 70.3 worlds St. George. still some soreness after our crash & not the finest preparation. but happy to be healthy & not a wrack at this part of the year! thanks coach @justus.nieschlag 😘
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